KPI - karmienie piersią inaczej

Karmienie Piersią Inaczej (KPI) to forma żywienia dziecka, w której mama podaje swoje odciągnięte mleko zamiast karmić bezpośrednio piersią. To rozwiązanie bywa nieocenione w sytuacjach, gdy karmienie piersią nie jest możliwe lub mama świadomie rezygnuje z tej formy z różnych – często bardzo ważnych – powodów.
Choć KPI wymaga dużego zaangażowania, dyscypliny i czasu, z powodzeniem praktykowany jest przez tysiące mam. Z odpowiednim przygotowaniem, wsparciem i odrobiną logistyki staje się codziennością, którą można pogodzić z aktywnym życiem rodzinnym i zawodowym. Satysfakcja z podawania dziecku własnego mleka – bez względu na formę – jest ogromna i trwała.

KPI – wyzwania i sukcesy

Nie da się ukryć – KPI to jedna z bardziej wymagających form karmienia. Wymaga systematyczności, odpowiedniego sprzętu i wsparcia otoczenia. Ale to nie znaczy, że jest nieosiągalna. Wręcz przeciwnie – wiele mam karmi w ten sposób z powodzeniem przez długie miesiące, a nawet lata. Klucz do sukcesu to organizacja, wiedza i dobre nastawienie.
Pamiętaj – niezależnie od tego, czy uda Ci się karmić przez miesiąc, pół roku, czy dwa lata – jesteś superbohaterką! 💪

Od czego zacząć?

W pierwszej kolejności należy zaopatrzyć się w laktator. Odpowiedni laktator i dobrze dobrane lejki to must have każdej mamy KPI. Rynek rozpieszcza nas różnorodnością, jest więc w czym wybierać. Dostępne są laktatory ręczne, elektryczne – pojedyncze i podwójne – oraz laktatory muszlowe. Alternatywą jest też odciąganie ręczne, ale pokusiłabym się o stosowanie tej metody jedynie w wyjątkowych sytuacjach.

Laktator ręczny

Zalety:

• Cena
• Dostępność
• Przez brak silnika laktatory ręczne są ciche

Wady:

• Pracochłonność
• Czasochłonność
• Często nieefektywność
• Brak mobilności podczas sesji
• Raczej nie nadaje się do KPI, a jedynie jako wspomaganie podczas nawału

Laktator elektryczny pojedynczy

Zalety:

• Możliwość dostosowania odpowiedniego trybu i mocy ssania
• W wielu modelach jest wyświetlacz, który pokazuje czas trwania sesji i wybrany tryb
• Efektywność
• Cena
• Rozmiar, waga
• Brak przewodów

Wady:

• Czasochłonność – każda sesja musi być wykonana podwójnie, co przy dłuższym użytkowaniu lub nocnych sesjach jest uciążliwe
• Możliwa mniejsza efektywność podczas ściągania mleka osobno na każdą pierś
• Brak mobilności podczas sesji

Laktator elektryczny podwójny

Zalety:

• Duża oszczędność czasu względem pojedynczych wersji
• Wyświetlacze z czasem trwania sesji, wybranym trybem i mocą
• Możliwość dostosowania odpowiedniego trybu i mocy ssania
• Efektywność (większa niż przy laktatorach pojedynczych)

Wady:

• Cena
• Brak mobilności podczas sesji
• Spora ilość części i przewodów

Laktator muszlowy hands-free

Zalety:

• Mobilność – sesja możliwa jest niemal w każdych okolicznościach (nawet na spacerze)
• Możliwość doboru na jedną lub dwie piersi
• Oszczędność czasu
• Wyświetlacze z czasem trwania sesji, wybranym trybem i mocą

Wady:

• Cena
• Konieczność zaopatrzenia się w biustonosz, który zmieści także sprzęt
• Raczej lepiej sprawdza się przy mniejszych biustach
• Mała pojemność
• Kształt muszli powoduje trudności w myciu

Ogólne zasady KPI

• Sesja powinna trwać nie krócej niż 15 minut i nie dłużej niż 20 minut. To bardzo ważne, żeby trzymać się tego czasu, aby nie dopuścić na przykład do opóźnienia wypływu mleka.
• Regularność to podstawa utrzymania laktacji. Przez pierwszych kilka miesięcy powinno się odciągać mleko co 2–3 godziny (nocne sesje są bardzo ważne – nie można ich pomijać). W późniejszym czasie można zmniejszyć intensywność, obserwując swoje ciało i ilości mleka.
• Części zamienne, takie jak zaworki, membrany, lejki, powinny być wymieniane zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli zużyją się wcześniej – należy je niezwłocznie wymienić (dotyczy to głównie membran i zaworków). Brak regularności w wymianie części wpływa na efektywność ściągania mleka.
• Części laktatora przed każdym użyciem powinny być czyste i całkowicie suche.
• Nadwyżki mleka mogą być przechowywane w lodówce lub mrożone w przeznaczonych do tego woreczkach. Można też dolać je do kąpieli.

Rzeczy, które trzeba mieć

• Lanolina – smarowanie to podstawa
• Części zamienne do laktatora
• Odpowiednio dobrane lejki (szablony i instrukcje, jak je dobrać, można znaleźć w internecie oraz na kontach i grupach na Instagramie i Facebooku wspierających mamy KPI)
• Gąbki i szczotki do zmywania
• Składana miska (przydatna w podróży)
• Płyn do zmywania
• Biustonosz do karmienia (nie jest konieczny, ale bardzo ułatwia funkcjonowanie)
• Wkładki laktacyjne
• Woreczki do mrożenia mleka
• Szklane butelki do przechowywania mleka
• Aplikacja pomagająca monitorować laktację
• Torba / plecak, w którym będziesz przenosić laktator podczas wyjść lub podróży

Sprzęty ułatwiające życie mamom KPI

Sterylizator z funkcją suszenia to – moim zdaniem – druga rzecz, w jaką powinnaś się zaopatrzyć zaraz po zakupie laktatora. Po umyciu części wystarczy poukładać je na wieszakach. Suszarki są bardzo pojemne – możesz umieścić w nich części laktatora i butelki.

Zmywarka do części laktatora – tak, to naprawdę istnieje. Z pewnością mógłby to być game changer w każdym domu. Jest to jednak stosunkowo nowy wynalazek i nie ma jeszcze dużego wyboru. Dodatkowo, niestety, ceny są bardzo wysokie. Zdecydowanym plusem jest oszczędność czasu i rąk. Zmywarki mają też funkcje sterylizacji i suszenia.

Podgrzewacz do butelek – gama wyrobów jest bardzo obszerna. Od małych, przenośnych, przez przewodowe do użytku domowego, aż po takie, które można używać w samochodzie. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Na koniec – kilka słów do bohaterów drugoplanowych całego przedsięwzięcia

Drodzy tatusiowie, wasze aktywne uczestnictwo jest nieocenione. W żadnym innym rodzaju karmienia nie macie takich możliwości wsparcia jak przy KPI. By udało się karmić wasze dzieci odciąganym mlekiem matki, potrzeba ciężkiej pracy obojga rodziców. Możecie karmić dziecko, myć części i je składać po wyschnięciu, dbać o sprzęt wspomagający itd.
Jeśli mama zdecydowała się na KPI, to tata przede wszystkim powinien ją w tym wspierać mentalnie i doceniać trud, jaki w to wkłada. Bardzo często sam fakt braku możliwości nakarmienia dziecka piersią jest dla kobiety trudny, a KPI jedyną możliwością dostarczenia waszemu maluszkowi najlepszego na świecie pokarmu.
Ze swojej strony proszę też o reagowanie na „złote rady” otoczenia typu: „Po co się tak męczysz?”, „Nie lepiej kupić puszkę mleka modyfikowanego w sklepie?”. Jako mama KPI wiem, że jesteście niezbędni, aby to wszystko się udało. Trzymam za was kciuki!

Nasz poradnik powstał jedynie w celach wprowadzających w temat Karmienia Piersią Inaczej. Po więcej treści zapraszamy na Instagram i Facebook. Na stronach znajdziecie odpowiedzi na nurtujące pytania, wiele tipów i wskazówek oraz ogrom wsparcia, które bywa potrzebne każdej mamie.

Po więcej informacji zapraszamy na:

Instagram:
@mlecznahistoria
@kpi.motywacyjnie
@malomleczna.mama.kpi

Grupy na Facebooku:

Mamy ściągające mleko – karmienie piersią inaczej (KPI)

Randkujące z laktatorem – karmienie piersią inaczej offtopowo