Odciąganie i przechowywanie mleka w pierwszych tygodniach

Karmienie noworodka 1 min czytania

Odciąganie to praca zmianowa i najlepiej traktować je jak grafik, nie jak improwizację.

Rytm

W pierwszych tygodniach laktację buduje częstotliwość: około ośmiu sesji na dobę, w tym jedna nocna. Krótsze, ale regularne sesje działają lepiej niż rzadkie i długie.

Sprzęt

  • laktator dwufazowy, najlepiej podwójny - skraca sesję o połowę,
  • dobrze dopasowany lejek; zły rozmiar boli i zmniejsza wydajność,
  • zapasowe części zamienne, bo membrany się zużywają.

Przechowywanie

  • w lodówce do 3-4 dni, opisane datą i godziną,
  • w zamrażarce kilka miesięcy, w porcjach po 50-100 ml,
  • rozmrażanie w lodówce albo w ciepłej wodzie, nigdy w mikrofalówce.

Dla osoby odciągającej

Zaplanuj, kto podaje butelkę w nocy, gdy ty odciągasz. To jedyna decyzja organizacyjna, która realnie zmienia samopoczucie w tym okresie.